其方法是 [复制链接]

长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。当然，并不是非得去吃大鱼大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、*油(奶油)等奶制品都是很好的选择，而且用奶制品可以制作出各种各样可口美味的食品，完全可以补充人体所需的优质动物蛋白和动物脂肪，完善人体的营养成分。所以请不要长期吃素!

（四）教给说话方法，授以交际技巧，培养“会说会交际”的能力

　　20.每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。